お友達に「日本が1点入れたのをたまたま見て、よく解らないからそのまま寝て起きたら敗けてたw」って話をしたら、お友達は「ちゃんと見る準備をしたのにそのまま寝落ちた」って。
朝ご飯は、配偶者氏に貰ったBASE BREADシナモン味。メープル味は休日の朝に食べてしまった。
結局ぜんぶ美味しかったけど、チアシードのプチプチがちょっと邪魔かもしれない。
あまりにもたんぱく質が足りていないので、お昼は残り物(ちくわとか)でたんぱく質豊富っぽい卵とじ丼を作って食べた。
朝と昼で70g摂取。
夜ご飯を入れたら4gオーバーだって…💢
再生三つ葉は、毎日お水をジャブジャブやっていたらモサモサになって来たよ。
お昼の卵とじに少し使ってみれば良かったかも。
道の駅上州おにし→の続き日記を書きたかったけど、めまい(終わった途端にPMSのような感じ)が凄まじいので後日にしよう。
